Když jste byli mladí a navštěvovali pravidelně školu o kamarády nebyla nouze. Pravděpodobně jste také chodili do nějakého zájmového kroužku, takže když nestačili parťáci ze školy, snadno se věrná banda doplnila o nové kamarády. Sem tam nějaká brigáda a síť přátel se jen rozrůstala. Najít si ale kamarády v dospělosti je už trochu složitější. Vliv na to má nejen životní styl, kdy navštěvujeme málo nových míst, ale i méně času a každodenní rutina, která je vždy stejná.
Každopádně dobrá zpráva je, že najít si nové kamarády v dospělosti není nemožné. Stačí tomu jen jít trochu naproti.

1) zahoďte ostych a udělejte první krok k seznámení, zaveďte jako první rozhovor.
2) nebuďte zavření doma a choďte mezi lidi
Nového kamaráda doma mezi čtyřmi stěnami zřejmě nepotkáte. Vyrazte ven a buďte aktivní. I během odpočinkové procházky lesem, můžete potkat bezva lidi.
3) věnujte se nějakému koníčku
Pokud by vás s novým parťákem spojoval společný koníček je to úplně to nejlepší, protože budete mít hned téma k povídání. A důvod pravidelně se setkávat. Jste vášnivý cyklista, kreativní malířka nebo snad sběratel známek? Přihlaste se do zájmové skupiny.
4) zdravte sousedy a usmějte se na ně
I mezi sousedy v baráku můžete natrefit na příjemné osoby. Každého v baráku tak zdravte a přidejte k tomu úsměv. Zjistěte, jak se sousedka stará o květiny, že ji tak hezky jdou.

5) přijímejte pozvání na akce
I když se vám moc nechce a trápí vás obavy, že na akci nebudete nikoho znát, přesto se oblékněte a vyrazte. Kolikrát takové akce bývají nejpovedenější a narazíte na opravdu zajímavou sortu lidí.
6) trénujte a klidně se na něco zeptejte úplně cizího člověka
Možná jste od přírody spíše introvert, kterému dělá problém oslovit cizí lidi. Nicméně trénujte. Stačí začít pěkně s málem. Zeptejte se paní v cukrárně, zda ten čokoládový dortík je dobrý, že byste si ho taky rádi dali.
